Les athlètes de force visent l’atteinte de performances optimales et d’une récupération rapide. L’alimentation joue un rôle crucial dans ce contexte. Le bon usage de suppléments alimentaires, tels que glucides, protéines et acides aminés, peut contribuer à maximiser...
Supplémentation alimentaire pour le sportif de force
- 28 janvier 2025
- par Pr Kevin De Pauw
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